von Annette | Jul 24, 2021 | Meine Rezepte, Pudding, Eis & friends
Kefir wird durch Fermentierung aus Vollmilch gewonnen, wirkt sehr entzündungshemmend und ist voll mit B-Vitaminen (u.a. Biothin), Vitamin K2, Vitamin D3.Es enthält viel Kalcium und Magnesium und ist meistens sogar bei Laktoseintolleranz verträglich durch die...
von Annette | Jun 17, 2021 | Meine Rezepte, Pudding, Eis & friends
Ohne Eis geht nix, ohne Kirscheis auch nicht.. Aber gekauftes Eis enthält indiskutabel viel Linolsäure und noch mehr Zucker.Meine Alternative Tk – Früchte und Kokosmilch – gesund, cremig lecker, schnell gemacht mit hohem Suchtfaktor.Du brauchst300 gr Tk...
von Annette | Apr 19, 2021 | Meine Rezepte, Pudding, Eis & friends
Ich liebe Blaubeeren! Hast du schon gemerkt, nehme ich an. Ich versuche die Tage mit allen Sinnen zu genießen und freue mich sehr über schöne Fotos und Farben. Die dunkel lilafarbenen Heidelbeeren in vielen Variationen lassen mein Herz jubeln.Was kann ich MS –...
von Annette | Mrz 9, 2021 | Meine Rezepte, Pudding, Eis & friends
Ich liebe Vanillesoße, möchte aber auf Milchprodukte weitestgehend verzichten. Kokosmilch? Kokosmilch! Einfach mal versuchen, hab ich gedacht. Gemischt mit etwas frischem Orangensaft ist eine herrliche Dessertsoße entstanden.Du brauchst400 ml KokosmilchSaft einer...
von Annette | Mai 16, 2020 | Meine Rezepte, Pudding, Eis & friends
Hier gibt’s Pudding und richtig ” was auf den süßen Zahn”! Puddingvariationen ohne Kuhmilch und Industriezucker, dafür aber mit wenig Linolsäure zum Schlemmen freigegeben. Part I: Kokosorangencreme mit BananenschokotoppingDu brauchst400 ml...
von Annette | Okt 13, 2019 | Allerlei Soßen, Brot, Kuchen & Co., Meine Rezepte, Pudding, Eis & friends
Ich finde es herrlich, Süßes zu genießen ohne nachzudenken.Ob zuviel Zucker drin ist, zuviel Linolsäure oder irgendetwas anderes, das ich besser nicht essen sollte.In meinem Fall nützt es auch nichts, wenn ich sage: “Das gönn’ ich mir jetzt” , weil...
