Pflaumenkuchen – Sommergenuss

Pflaumenkuchen – Sommergenuss

Pflaumenzeit ist Pflaumenkuchenzeit! Wenn nicht jetzt, wann dann?Du brauchstca. 1 kg reife Pflaumen375 gr helles Dinkelmehl1 Päckchen Trockenhefe (oder 1 Würfel frische Hefe, dauert etwas länger durch die Gehzeit)200 ml Kokosmilch75 g Kokosöl ( ca. 2 gehäufte Essl.)50...
Reismehl-Geknabber

Reismehl-Geknabber

Reismehl – Geknabber gegen große Ungerechtigkeit! Du sitzt gemütlich mit Menschen zusammen und alle anderen hauen sich Chipse, Flips, Erdnüsse und andere linolsäuretriefende, transfettreiche Knabberleckerchen rein. Und du? Immer nur Reiswaffeln? Schluss damit!...
Kräuter und ich

Kräuter und ich

Frische Kräuter sind nicht nur lecker und gesund, sie sehen, richtig gepflegt und dekoriert, auch wirklich bezaubernd aus.Und wie gut sie riechen! Für mich allerdings sind ihre Pflege, ihr richtiger Standort, das richtige regelmäßige (!) Gießen und die täglichen...
Kirscheis -Träumchen

Kirscheis -Träumchen

Ohne Eis geht nix, ohne Kirscheis auch nicht.. Aber gekauftes Eis enthält indiskutabel viel Linolsäure und noch mehr Zucker.Meine Alternative Tk – Früchte und Kokosmilch – gesund,  cremig lecker, schnell gemacht mit hohem Suchtfaktor.Du brauchst300 gr Tk...