Ernährungsberatung

Angepasstes Essen bringt nicht nur Dein Leben in die Leichtigkeit, sondern kann, wie in meinem Fall, Deine Gesundheit sehr positiv beinflussen.

Das richtige Essen ist Medizin und zwar ohne Nebenwirkungen.
Ich lebe seit 2013 mit der Diagnose Multiple Sklerose, und erfahre seitdem täglich, was gezielte Ernährung bewirken kann.

Du möchtest Dein Gewicht verändern für mehr Gesundheit und Lebensqualität oder benötigst Du Unterstützung bei Deiner individuellen Ernährungsform?

Bei einer Ernährungsumstellung trainieren wir unseren Körper durch gesundes Essen und Bewegung. Warum scheitern so viele an dieser Strategie? Weil ein entscheidender Teil des Körpers fehlt, der auch trainiert werden möchte: der Geist, die Gedanken. Ich unterstütze Dich nicht nur mit der für Dich passenden Ernährungsweise, sondern auch mit Gedankentraining, das Dich wachsen lässt. Du lernst mit Hilfe eines stärkenden Mindset Deine Aufmerksamkeit zu steuern. Du trainierst Deine Gedanken. Die wiederum bringen Dich zu einer lebenslang leichten und gesunden Ernährung. Ohne Cheatdays, Verzicht, komplizierte Rezepte, Jojo-Effekt oder aufwendige Ernährungsstrateien.

Passt zu Dir? Dann rede gerne mit mir.

Bist Du bereit herauszufinden, wie antientzündliche, linolsäurearme Ernährung und stärkende Gedanken mehr Energie, Lebensfreude und Leichtigkeit in Dein Leben bringen?

Meine Leistungen für Dich

Ernährungsberatung
Das telefonische Kennenlerngespräch
Wir lernen uns kennen und vereinbaren einen Termin für ein Erstgespräch.
20 Minuten  *  kostenlos (Wert 30,00 €)

Ernährungsberatung
Die Einzelberatung
Wir besprechen Dein Anliegen und schauen uns Deine Visionen an. Du bekommst umfassende Informationen, alltagstaugliche praktische Strategien und  Rezepte mit Nährwert- und Linolsäureangaben, die zu Dir passen. Wir überlegen, wie eine veränderte, neue Sichtweise Dir hilft, Deine Vision eines gesunden Lebens in Leichtigkeit umzusetzen.
Gemeinsam arbeiten wir in Deinem Tempo erfolgreich, einfach und gelassen. Ich unterstütze Dich, eine hilfreiche mentale Grundhaltung zu finden und Deinen Alltag in Leichtigkeit zu organisieren.
60 Minuten  *  90,00 €

Ernährungsberatung
Die Telefonbegleitung + Live Coaching
Ich begleite Dich individuell motivierend auf Deinem Weg zum sicheren Umgang mit antientzündlicher, linolsäurearmer Ernährung. Wir telefonieren wöchentlich. Du lernst alte Glaubenssätze loszulassen und fokussiert Deine Ernährung umzustellen.

3-Monats-Begleitung
wöchentlich 30 Minuten/12 Wochen + 2x Live Coaching per Zoom
650,00 € inkl. Arbeitsmaterial (Du sparst 70,00 €)

6-Monats-Begleitung
wöchentlich 30 Minuten/24 Wochen + 3x Live Coaching per Zoom
1100,00 € inkl. Arbeitsmaterial (Du sparst 250,00 €)

Gruppenberatung und Vorträge auf Anfrage

Die Abrechnung erfolgt privat. Rezepte kann ich leider nicht berücksichtigen.

Vereinbare jetzt Deinen Termin  0177 9116244   a.kunst-renfordt@gmx.de   Kontaktformular

Sprechen wir miteinander und verwirklichen Deine Visionen.

Herzlichst