von Annette | Dez 8, 2019 | Brot, Kuchen & Co., Meine Rezepte
Das mit den Plätzchen ist ja irgendwie magisch. Ich finde Plätzchenbacken ist zu keiner Zeit so schön wie in der Adventszeit. Du kannst Weihnachtsfeeling mit einbacken. Zum Wohlfühlen unbezahlbar!In diesem Jahr habe ich Pullover gebacken.Linolsäurearme...
von Annette | Dez 2, 2019 | Meine Rezepte, Salate & Dressings
Egal, wo ihr unterwegs seid. Besonders zur Adventszeit ist es für Linolsäuresparer schwierig, auf den Märkten etwas Passendes zu essen zu finden.Currywurst, Pommes & Co. fallen sowieso aus, aber auch Flammkuchen, Maronen und ähnliches sind immer mit viel Öl...
von Annette | Nov 15, 2019 | Allerlei Soßen, Meine Rezepte
Es ist oft wenig Zeit zum frisch Kochen. Normale Lösung: Essen bestellen oder Fertiges im Supermarkt kaufen. Erstens ungesund, zweitens für MS – Menschen überhaupt nicht geeignet.Lösung, zweiter Versuch: Sehr leckere linolsäuerearme Soßen auf Vorrat kochen, ab...
von Annette | Okt 27, 2019 | Gemüse, Meine Rezepte
Ich bin ja nicht so ein Fan von gekochtem Kohl.Diese Gericht mit frischem Obst hingegen lässt meine Freundschaft zu diesem wirklich gesunden Wintergemüse wachsen.Also: ran an den Kohl! Du brauchst 1 kleinen Spitzkohl 1 Gemüsezwiebel 6 mittelgroße Kartoffeln 3 –...
von Annette | Okt 20, 2019 | Gemüse, Meine Rezepte, Vieles zu Linolsäure
Erbsen sind Hülsenfrüchte. Hülsenfrüchte und wenig Linolsäure?? Passt in diesem Fall, 100 g grüne Erbsen haben 245 mg Linolsäure (100 g getrocknete Erbsen 630 mg).Nicht gerade superwenig, aber gut einsetzbar.Vor allem, wenn du bedenkst, was grüne Erbsen Gutes für...
