von Annette | Apr 12, 2023 | Meine Rezepte, Süppchen
Hast du ein paar Möhren übrig? Verarbeite sie doch zu einem Mango – Möhrensüppchen mit edlem Geschmack und zu vernachlässigendem Linolsäurewert . Du brauchst 3 große Kartoffeln 1 Süßkartoffel 8 große Möhren 1 reife Mango 500 ml frisch gepressten Orangensaft 500... 
von Annette | Sep 16, 2022 | Meine Rezepte, Süppchen
Ich brauche Power.Und ich brauche sie schnell.Lecker und linolsäurearm, versteht sich. Alle drei Kriterien erfüllt dieses köstliche Süppchen aus Petersilienwurzeln!Ach ja, und preiswert ist es auch noch! Du brauchst 5 Petersilienwurzeln 1 Zwiebel 1 EL Kokosöl 750 ml... 
von Annette | Aug 21, 2021 | Meine Rezepte, Süppchen
Delikatessen auf Vorrat, z.B. Champignoncremesüppchen!Da bin ich sofort dabei und zeige dir, wie du schnell ein eiweißreiches linolsäurearmes Süppchen kochst. Du brauchst 1200 g frische Champignons 2 EL Kokosöl 750 ml Gemüsebrühe (bestenfalls selbstgekocht) 3 Zwiebeln... 
von Annette | Jan 24, 2021 | Meine Rezepte, Süppchen
Kartoffeln sind viel besser als ihr Ruf und Kartoffelsüppchen einfach himmlisch! Kohlenhydrate – ja, aber gute mit einer großartigen Nährstoffbilanz u.a. Kalium, Vitamin B1, B6, Vitamin C, entsprechend reich an Antioxidantien. Sie sind glutenfrei und Folsäure... 
von Annette | Jan 18, 2020 | Meine Rezepte, Süppchen
Ein schnelles Erbsensüppchen aus grünen TK – Erbsen schmeckt immer, macht satt und ist, fein abgeschmeckt, einfach köstlich.Meine Erbsensuppe schmückt sich mit Kokosmilch, Lauch und Apfelchips.Du brauchst600 g TK – Erbsen1 EL Kokosöl100 ml Kokosmilch1/2... 
von Annette | Jun 12, 2019 | Meine Rezepte, Süppchen
Salatgurken, sie dürfen bei keinem Einkauf fehlen. Ich habe immer welche im Kühlschank, zum Salat, auf Brot, im Quark, als Snack oder im Trinkwasser.Nur warm oder heiss habe ich Gurken bis jetzt noch nicht verarbeitet. Groooßer Fehler! Auf das köstliche...
