Annette Kunst
Das gesunde Ganze
Mindset Coach * Mentorin * ganzheitliche Ernährungsberatung
Das gesunde Ganze beginnt in dir.
Mindset Coaching & ganzheitliche Ernährung für Menschen, die sich selbst vertrauen wollen.
Ich begleite Menschen dabei, Körper, Gedanken und Emotionen wieder in Einklang zu bringen.
Ohne Diätstress, ohne Selbstoptimierungsdruck, dafür mit Klarheit, Tiefe und nachhaltiger Veränderung.
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Ich freue mich auf dich.
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Ganzheitlich. Klar. Wirksam.
Gesundheit ist mehr als Ernährung. Und Mindset ist mehr als positives Denken. Wir arbeiten nicht an Symptomen, sondern am einzigartigen
Zusammenspiel von Körper, Gedanken, Gefühlen und inneren Überzeugungen. Mein Ansatz verbindet fundierte Ernährungsberatung
mit tiefgehendem Mindset Coaching für echte, tragfähige Veränderung.
Für Menschen, die spüren, dass es so nicht weiter geht:
Du hast viel Wissen, aber kommst nicht in die Umsetzung?
Essen ist ständig Thema in deinem Kopf?
Du fühlst dich erschöpft, innerlich unruhig und blockiert?
Du lebst mit „angezogener Handbremse“?
Du willst nicht mehr „reparieren“, sondern verstehen?
Du suchst einen achtsamen, klaren Weg statt neuer Regeln?
Du musst nicht perfekt sein. Du darfst ehrlich sein.
Das gesunde Ganze
Gesundheit entsteht, wenn wir aufhören einzelne Baustellen zu bekämpfen und anfangen, Zusammenhänge zu verstehen.
Körper, Geist und Emotionen arbeiten immer zusammen. Mein Ansatz ist klar, respektvoll, tiefgehend und lebensverändernd.
Ernährung ohne Dogmen.
Linolsäurearme Ernährung maximal angepasst an deinen Körper, deinen Alltag und dein Nervensysthem:
* Antientzündliche, linolsäurearme Ernährung
nach der antientzündliche Stoffwechsel- und Ernährungstherapie nach Dr. med. Olaf Hebener.
* Achtsamkeit bei individuellem Essverhalten + emotionalen Mustern
* Alltagstaugliche Strategien
* Genuss statt Kontrolle Erfahre mehr
Alte Muster lösen.
Individuelle Begleitung für Menschen, die innere Klarheit gewinnen und ihr eigenes gesundes Ganzes leben möchten:
* Mindsetarbeit nach Christian Bischoff
* Auflösen limitierender Überzeugungen und Glaubenssätze
* Selbstwert + innere Sicherheit
* Verbindung von Denken, Fühlen und Handeln
* Lebensqualität finden Erfahre mehr
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Ich bin Annette
Ich bin zertifizierte Ernährungsberatrin und Mindset Coach nach Christian Bischoff.
Seit über 10 Jahren lebe ich gut mit Multipler Sklerose begleitet von der linolsäurearmen Antientzündungtherapie nach Dr. med.Olaf Hebener. Ich achte auf eine mental gesunde Lebensweise. Diese Erfahrung fließt verantwortungsvoll und praxisnah in meine Arbeit mit ein.
Meine Arbeit ist geprägt von Tiefe, Empathie und Klarheit. Ich glaube nicht an schnelle Lösungen, sondern an ehrliche Prozesse, die tragen.
Ich begleite Menschen nicht, um sie zu verändern, sondern um sie wieder mit sich selbst zu verbinden.
Erfahre mehrErfahrungen meiner Klient*Innen
Jede Begleitung ist so individuell wie die Menschen dahinter. Hier teilen meine Klient*Innen ihre ehrlichen Erfahrungen. Alle Stimmen stammen aus echten 1:1 Begleitungen.
Liebe Anette, die letzten zwei Jahre mit deiner Begleitung haben mir sehr viel Zuversicht und neue Lichtblicke ins Leben geschenkt. Mit deinem Wissen, professionellen Ernährungstipps sowie hervorragendem Mindset coaching, hast du mir gezeigt, dass auch in manch nicht all so schönen Lebensphasen, wo der Körper ALARM schlägt, ein Ausweg möglich ist! Deine stärkenden Worte und all die kostbaren Tipps, natürlich auch deine Persönlichkeit haben mir sehr geholfen, wieder fröhlicher und positiver das Leben zu genießen. Du bist eine großartige Frau und ich bin mir ganz sicher, ohne deine Unterstützung wäre ich nicht so, wie ich jetzt bin. .
Mir gefallen Ihre Rezepte sehr gut. Sie schmecken hervorragend und wirken .
Ich selbst habe keine MS, aber Probleme mit schmerzenden und entzündeten Gelenken. Ich habe schon viel ausprobiert, aber erst die Reduzierung von Linolsäure neben der von Arachidonsäure führt dazu, dass ich deutlich weniger Schmerzen bzw. Entzündungsaktivität habe. Alle meine Versuche. Aber auf die Idee, dass das mit der Linolsäure zu tun haben könnte, hat mich erst Ihre Seite hier gebracht..
Vielen vielen Dank!
Liebe Annette, ich möchte mich ganz herzlich für vier Jahre bedanken, die du mich jetzt unterstützt als Ernährungsberaterin für die linolsäurearme Ernährung nach Dr Hebener.Ich habe es ein Jahr lang alleine probiert. Als ich wiederum zu viel Gewicht verlor, habe ich mich 2021 an Dich gewandt. Seither habe ich gute Ergebnisse und kann die linolsäurearme Ernährung gut in mein Leben integrieren. Es ist toll, wie Du meine Fragen beantwortest und auch Tipps zur Umsetzung gibst. Vielen, vielen Dank dafür.
Herzliche Grüße Marion
Vielen Dank noch einmal für das bereichernde, aufbauende und informative Gespräch! Unser Gespräch tat sehr gut!! Du strahlst so viel positive Energie aus, ich werde mich ganz bestimmt wieder bei dir melden. Toll dass du dieses Coaching machst!
Liebe Frau Kunst,
vielen Dank für die heutige Begegnung – ich habe mich sehr gefreut, Sie kennenzulernen. Die gemeinsame Stunde mit Ihnen war für mich wirklich interessant und inspirierend. Besonders Ihr Wissen und Ihre Art, Zusammenhänge verständlich zu erklären, haben mich sehr beeindruckt.
Liebe Frau Kunst,
heute haben Sie etwas mit mir gemacht. Ich fühle mich nach unserem Gespräch so befreit, voll Leichtigkeit und Freude.
Danke Ihnen für Ihre wundervolle Arbeit.
ERFAHRE HIER MEHR
Annette Kunst
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Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dich nicht länger zu übergehen, sondern dir selbst zuzuhören, dann lass uns sprechen
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