Linolsäure alltagstauglich

Linolsäure alltagstauglich

Ich finde es schon manchmal langwierig jedes Lebensmittel abzuwiegen, nachzusehen wieviel Linolsäure 100 gr des jeweiligen Lebnsmittels haben. Dann umzurechnen wieviel Linolsäure hat die Menge, die ich gerade benutze?Wieviel Linolsäure hat ein Esslöffel, eine Tasse...
Linolsäure in der Ernährung bei MS

Linolsäure in der Ernährung bei MS

Bei Menschen mit Multipler Sklerose wirken Linolsäuren, bzw. mehrfach ungesättigte Fettsäuren (Omega-6-Fettsäuren, Linosäuregruppe) entzündungsfördernd. Sie provozieren unverhältnismäßige Immunreaktionen und verursachen Gewebeschäden durch freie Radikale. Weil ich der...